壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我打字有一个习惯,如果旁边声音躁杂,我会...

我打字有一个习惯,如果旁边声音躁杂,我会小声念叨,比如20万,我会小声念叨,二十,一二三四。也就是打个20,然后敲4个零。没想到当时就有个人大声喊“不是20,是20万”。当时领导也在场,让大家都以为我是20与20万都分不清,而我又无从解释。
怎么说,才能证明自己的真实想法?

ydl202006180847558  
杨飞燕的回答
杨飞燕心理咨询师

你好,我是壹点灵服务者杨飞燕。

同样的问题,看到了再一次的倾诉,躁杂已经让你很难受了,所以你才会用小声念叨来让自己不被影响,从这一点上就明了你在努力克服躁杂这个难题,给你点赞,不仅有认识到困难,而且还有具体行动来试图解决它。

这一次我看到了一点点的不同,你开始思考怎样才能证明自己的真实想法?从上次到现在你不是那么的混乱、慌张、不安,你有能力开始思考了,并且你有了想去证明自己的真实想法的一个方向上的尝试,似乎你有想去尝试让大家知道你并不是分不清20和20万的念头,这个小的改变是很有力量的,你也希望大家不要误解你,也希望领导不会在意这事儿,能肯定你的工作努力。

你以往会怎么和大家说呢?你这次说和以往被误会时有什么不一样的困难么?什么时候这样的误会就不会那么严重?如果你愿意我们一起探讨,帮助你利用你自己的优势来面对这件事。

感谢你的信任,希望我的回答会对你有帮助,如有疑问欢迎私信。