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“我只是学习不好,但不是个坏孩子”他们凭...

“我只是学习不好,但不是个坏孩子”他们凭什么那么对我?

落.  
苏雪艳的回答
苏雪艳心理咨询师

你好非常赞同你的话,谁都不可能把每一件事都做好,那怎么能因为没有做好一件事情就否定我整个人呢,这是不公平的。难道就是因为分数很重要,学习很重要,就否定我其他的方面吗?

其实我想告诉你的是,这真的不是你的错。我们在心理学上有一个比较严重的认知偏差,叫以偏概全,就是用一个点去过分的夸大然后否定这个事实。这种思维方式呢,会造成一个很僵化的局面,就是他不看不到事情的可变通性,会一味的钻牛角尖,就像这个在评判你的环境是一样的,只看得到分数,看不到其他的可能性。

而事实上你并没有做得不好,只是分数学习这件事情目前的你不是很擅长而已。而且你可以把人和事情分开,这是一项非常棒的能力,在周围批判你的那些人,他们都不具备这种能力。 那具备这种能力的人的学习能力也一定是有的,如果目前的成绩没那么好,那可能是学习方法上出了问题。那我们只要去找一个更适合自己的方法就可以了。