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“我只是学习不好,但不是个坏孩子”他们凭什么那么对我?
您好,我是壹点零心理咨询师邱寅。 你说的非常好。学习不好并不是坏孩子,而且,你值得被好好对待。 希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
你好,我是壹点灵心理服务者杨秀兰。 看过了你的内容,从你这简短的言语中, 我感觉到此时你很生气。 似乎发生着你正在因为学习不好而被全盘否定了,被说是个坏孩子。并因此你感觉到被不公正的对待。 是的,某一点的不好,确实不能够完全否定一个人,否则这就是以偏概全了。 另外当我们自己的学习不满意的时候,其实我们内心也是不舒服的。这个时候是需要被支持的被鼓励的被安慰的。如果被认为是个坏孩子,那会让人很失望。很沮丧。 所以你的生气我觉得是正常的。我能够理解你的情绪。 如何来改善自己的情况呢?我觉得你对自己是有一定的认识和客观的对待。你也在抵抗不公正的态度。我觉得你内心还是很有力量的。 那么我们在表达我们的生气之外,你会想到什么办法,能够在面对对我们批评指责的人面前去表达我们内心的不舒服呢?怎样处理我们的情绪呢? 或许这对你可能也不容易,否则你也不会这么生气了。 那么当我们不能改变别人的时候我们可能需要的是自我支持,自我鼓励,自我认可。或者可以在这里多倾诉,获得理解! 希望我的回复对你有所帮助。
你好非常赞同你的话,谁都不可能把每一件事都做好,那怎么能因为没有做好一件事情就否定我整个人呢,这是不公平的。难道就是因为分数很重要,学习很重要,就否定我其他的方面吗? 其实我想告诉你的是,这真的不是你的错。我们在心理学上有一个比较严重的认知偏差,叫以偏概全,就是用一个点去过分的夸大然后否定这个事实。这种思维方式呢,会造成一个很僵化的局面,就是他不看不到事情的可变通性,会一味的钻牛角尖,就像这个在评判你的环境是一样的,只看得到分数,看不到其他的可能性。 而事实上你并没有做得不好,只是分数学习这件事情目前的你不是很擅长而已。而且你可以把人和事情分开,这是一项非常棒的能力,在周围批判你的那些人,他们都不具备这种能力。 那具备这种能力的人的学习能力也一定是有的,如果目前的成绩没那么好,那可能是学习方法上出了问题。那我们只要去找一个更适合自己的方法就可以了。
您好,我是壹点零心理咨询师邱寅。
你说的非常好。学习不好并不是坏孩子,而且,你值得被好好对待。
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
你好,我是壹点灵心理服务者杨秀兰。
看过了你的内容,从你这简短的言语中,
我感觉到此时你很生气。
似乎发生着你正在因为学习不好而被全盘否定了,被说是个坏孩子。并因此你感觉到被不公正的对待。
是的,某一点的不好,确实不能够完全否定一个人,否则这就是以偏概全了。
另外当我们自己的学习不满意的时候,其实我们内心也是不舒服的。这个时候是需要被支持的被鼓励的被安慰的。如果被认为是个坏孩子,那会让人很失望。很沮丧。
所以你的生气我觉得是正常的。我能够理解你的情绪。
如何来改善自己的情况呢?我觉得你对自己是有一定的认识和客观的对待。你也在抵抗不公正的态度。我觉得你内心还是很有力量的。
那么我们在表达我们的生气之外,你会想到什么办法,能够在面对对我们批评指责的人面前去表达我们内心的不舒服呢?怎样处理我们的情绪呢?
或许这对你可能也不容易,否则你也不会这么生气了。
那么当我们不能改变别人的时候我们可能需要的是自我支持,自我鼓励,自我认可。或者可以在这里多倾诉,获得理解!
希望我的回复对你有所帮助。
你好非常赞同你的话,谁都不可能把每一件事都做好,那怎么能因为没有做好一件事情就否定我整个人呢,这是不公平的。难道就是因为分数很重要,学习很重要,就否定我其他的方面吗?
其实我想告诉你的是,这真的不是你的错。我们在心理学上有一个比较严重的认知偏差,叫以偏概全,就是用一个点去过分的夸大然后否定这个事实。这种思维方式呢,会造成一个很僵化的局面,就是他不看不到事情的可变通性,会一味的钻牛角尖,就像这个在评判你的环境是一样的,只看得到分数,看不到其他的可能性。
而事实上你并没有做得不好,只是分数学习这件事情目前的你不是很擅长而已。而且你可以把人和事情分开,这是一项非常棒的能力,在周围批判你的那些人,他们都不具备这种能力。 那具备这种能力的人的学习能力也一定是有的,如果目前的成绩没那么好,那可能是学习方法上出了问题。那我们只要去找一个更适合自己的方法就可以了。