心里健康问题

最近无意中发现爸爸在外面有小三，我很困惑，不敢告诉任何人，心里压力很大，不知道怎么办

惊才风逸的若山 2021年03月13日 13:57 IP属地: 江苏

梅蓓的回答

梅蓓心理咨询师 IP属地: 河南 2021年03月13日 16:47

你好，我是壹点灵心理服务平台的心理服务者梅蓓，
你看到爸爸在外面有其他的女人肯定是很困惑的，但是你又不敢告诉任何人，你又把这份压力放在了自己身上，真的非常的痛苦。
我想你可以的话，就在这里多去描述一些你内心看到的这些东西，以及你的困扰和你的纠结，我想这样子的话，会让你能够更放松一些。
不然你真的承担太多东西了。
祝福您，希望我的回复能帮助到您，如有问题欢迎私聊~

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