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心里健康问题

惊才风逸的若山  

最近无意中发现爸爸在外面有小三,我很困惑,不敢告诉任何人,心里压力很大,不知道怎么办

回答
4个回答
徐京京心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师
这个突然的发现,可能让你一下子懵住了,发生在亲人身上的事情,我们很难做到没有情绪,感受到情绪和压力是很正常的反应。这里像一个树洞,可以倾诉,你今天能把它发布到平台寻求帮助,在你打完这段话的时候,情绪的张力就已经开始松动了。
希望可以帮助到你,如有需要,可以私信

尤四海心理咨询师

你好,可以悄悄的告诉我的

段艳梅心理咨询师

是的,亲爱的,这里有专业素养的老师,您可以和我们倾诉哦。

梅蓓心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的心理服务者梅蓓,
你看到爸爸在外面有其他的女人肯定是很困惑的,但是你又不敢告诉任何人,你又把这份压力放在了自己身上,真的非常的痛苦。
我想你可以的话,就在这里多去描述一些你内心看到的这些东西,以及你的困扰和你的纠结,我想这样子的话,会让你能够更放松一些。
不然你真的承担太多东西了。
祝福您,希望我的回复能帮助到您,如有问题欢迎私聊~

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