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突然间就突然好伤心好伤心啊 好难过,头疼...

突然间就突然好伤心好伤心啊
好难过,头疼心疼胸疼手脚冰凉

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于亮的回答
于亮心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师于亮。
你的这个强烈的负面情绪,已经负面情绪带来的生理反应,看似不知道为什么而来的突然,其实,它们是早就存在在你的内心深处的,是需要你做一些疏导和化解的。
欢迎做进一步交流,期待有机会针对你的问题,可以进行更具体深入的探讨和调整。