我每天都在想我老婆在干嘛，比如说她每天都... 我每天都在想我老婆在干嘛，比如说她每天都在一个固定的地方玩，只要今天没有在哪里，我就会觉得心里不舒服，就会一直电话，信息，视频！今天她告诉我想和我离婚，活得很累，像坐牢一样。我这是怎么了！
我每天都在想我老婆在干嘛，比如说她每天都...
我每天都在想我老婆在干嘛，比如说她每天都在一个固定的地方玩，只要今天没有在哪里，我就会觉得心里不舒服，就会一直电话，信息，视频！今天她告诉我想和我离婚，活得很累，像坐牢一样。我这是怎么了！
您好，感谢你对壹点灵平台的信任，我是平台的咨询师李艳利。抱抱你！知道你也是不想但是无法控制。现在请先做三次深呼吸，想一想当你认为她在每个地方，她却不在，你的头脑里的画面是什么？哪些是真实的，哪些是自己想象的，需要区分开来。
你的做法可能和你的原生家庭，及成长环境有很大关系。在平台上找一个你喜欢的，匹配的老师，好好聊聊，会对你有帮助。