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平台承诺 免费退改
我每天都在想我老婆在干嘛，比如说她每天都...
隆隆的运鸿
我每天都在想我老婆在干嘛，比如说她每天都在一个固定的地方玩，只要今天没有在哪里，我就会觉得心里不舒服，就会一直电话，信息，视频！今天她告诉我想和我离婚，活得很累，像坐牢一样。我这是怎么了！
你好！你有心理问题，这么对待老婆，她能受得了吗？你有强迫症的强迫怀疑，你需要做心里心理咨询。我是大学教授，21年的心理咨询师，需要帮助请联系。
您好，感谢你对壹点灵平台的信任，我是平台的咨询师李艳利。抱抱你！知道你也是不想但是无法控制。现在请先做三次深呼吸，想一想当你认为她在每个地方，她却不在，你的头脑里的画面是什么？哪些是真实的，哪些是自己想象的，需要区分开来。
你的做法可能和你的原生家庭，及成长环境有很大关系。在平台上找一个你喜欢的，匹配的老师，好好聊聊，会对你有帮助。
要是我老公像你这么在乎我该多好，他从来不管我
你希望自己是什么样子的？
早上好，面对爱人有许多不信任，是自己内心缺乏安全感，想改善可以先做一下心理评估，找找问题，然后再给予心理咨询帮助你学会经营婚姻家庭和爱情，需要咨询师帮助请私信我交流。
丈夫和妻子在家庭中的角色和责任是不同的，如果总是把注意力放在别人身上，表面看好像是有疑惑或问题，实质上也许是对自己做事信心和能力不足的回避和掩饰。
08年金融危机的时候，曾听到一句话‘信心比黄金更重要’。在婚姻中，夫妻之间，对彼此的信心比拥有多少钱还重要。是什么让你对自己和爱人如此缺乏信心呢？
自己缺乏安全感，不断去关注对方。通过这样的方式方法想要让自己获得安稳，但是确实蛮消耗双方。同时也折射出你自己的生活比较单一局限，某些方面的能力可能缺失！
回想一下自己的成长经历，从前发生了什么，从什么时候开始有现在的这样感觉？
这是非常典型的缺乏安全感，也反映出你内在心理结构的脆弱性，担心害怕被抛弃，通常会和早年养育经历有关。比如很小的时候不是父母带大，经常见不到父母，或者虽然父母抚养自己但是很忽视自己。这样问题的形成有其内在深刻的心理原因，如果想解决，具体情况还需要具体了解更多关于你的资料以后才能判断
看来你有些控制欲，让她感觉很难受，建议你调整一下自己对待她的方式
真正的爱不是禁锢而是成就。两个合适的人在一起是会彼此成就共同进步的，反之便会彼此煎熬。你们两个之间最大的问题就是你对自己不够自信，不够信任她。所以就会变的敏感多疑，这样时间长了，无形的压力就会让对方变的透不过气来，所以才会想逃。
感觉到你在担心一些事情，通过确定老婆的行踪获得踏实和安心。对方感到的是控制和不信任，时间久了确实会影响夫妻感情，试着看看你心里担心什么
你好，我是壹点灵心理服务者席海波。
很高兴在这里遇见你。
你的行为反应你对妻子的不信任，信任是婚姻的基础，谁也不想在不被信任中生活。
能说说这种不信任是什么时候开始的吗？
不信任源自哪里？
找到这两个问题答案，就找到了解决的方法，
希望我的回复能帮助到你，如有疑问欢迎私信。
你好 我是壹点灵心里服务者 冯熠珂
我能深刻的感受到，您非常非常爱你的老婆，在意你的老婆。你在生活中对她的照顾也一定是无微不至的吧，这是很多男人不如你的一点，这一点值得肯定。
然而，过犹不及，或许恰恰是你太在乎了，患得患失，你的内心会有一些不安全感，因为内心的焦虑与不安，所有我们需要时时刻刻了解她在哪儿，在干什么，不间断的了解，可以缓解我们的不安全感，缓解我们的焦虑，因为控制感，带来安全感，你能了解她每时每刻都状况，你才能安心，是吗？
要解决这个问题，或许我们可以尝试着探索一下自己的内心，当我们不知道她的状况的时候，我们内心到底在担心什么？我们内心的不安到底来源于何处？是什么驱使着我们难以自控的去了解？
其实看得出，你老婆是很爱你的，她今天会受不了，说明在这之前，她都一直尽可能的去满足你，而最终她发现自己也吃不消了。婚姻中遇到难题的情况有很多，而如果问题的起因是因为太爱了，还有比这更可爱的问题吗？加油，你们的问题其实不需要靠离婚来解决，不要解决彼此，一起牵手努力解决问题。建议好好跟老婆深谈一下，既了解老婆的感受，也告知老婆自己内心的无奈，然后要专业的老师帮你们，一起把这个问题解决掉