如果跟我熟悉的人给我讲话的时候，我容易疑... 如果跟我熟悉的人给我讲话的时候，我容易疑神疑鬼，比如觉得对方在针对我，不喜欢我，挑剔我，并且理智上知道这是假的，是我自己反应过激，但实际上发生还是容易一惊一乍的，那我该怎么办呢？
如果跟我熟悉的人给我讲话的时候，我容易疑...
如果跟我熟悉的人给我讲话的时候，我容易疑神疑鬼，比如觉得对方在针对我，不喜欢我，挑剔我，并且理智上知道这是假的，是我自己反应过激，但实际上发生还是容易一惊一乍的，那我该怎么办呢？
这个属于比较深层次的心理结构问题，我打个比方，比如讲话这个人的讲话是个刺激量，可能对其他人来讲，这个人讲话产生的刺激相当于一块砖头的重量感觉，对你而言可能就是好几块砖头叠加重量的感觉。反应了你内在心理结构的脆弱敏感，这种问题的形成肯定不是短时间压力导致的，是长期形成的。具体你的情况到什么程度，我需要了解一下情况才能有具体判断