强迫思维怎么办啊？天天都在回想以前的不好... 强迫思维怎么办啊？天天都在回想以前的不好的事情，但又无法改变，导致我什么事都无法专心做好。我想不在乎别人的看法，但我又渴望得到别人的认同。老是设想一些可能会发生的不好的事
强迫思维怎么办啊？天天都在回想以前的不好...
强迫思维怎么办啊？天天都在回想以前的不好的事情，但又无法改变，导致我什么事都无法专心做好。我想不在乎别人的看法，但我又渴望得到别人的认同。老是设想一些可能会发生的不好的事
你好！青春期会特别在意别人对自己的看法 ，想让自己各方面更加的完美 ，就有可能会出现焦虑 和一些强迫性的症状 。心理咨询催眠可以帮助你缓解这些症状 ，调整你的状态恢复你的自信，状态调整好了，你会感觉到更多生活的信心，快乐 ，学习成绩也会有所提升 。我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以和我聊聊