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从小到大都喜欢哭，虽然说哭解决不了问题，但是我每次遇到事情都是先哭再解决问题。真的就是生理反应，真的很不喜欢这个样子，有没有什么办法可以让自己抑制住哭的欲望啊
您好，我是壹点零心理咨询师邱寅。 其实哭只是你内心情绪的一种释放方式，你越是想抑制越难以抑制。要做的第一步是先从心里接纳它。 希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
有没有什么办法可以让自己不要哭
从小到大都喜欢哭，虽然说哭解决不了问题，但是我每次遇到事情都是先哭再解决问题。真的就是生理反应，真的很不喜欢这个样子，有没有什么办法可以让自己抑制住哭的欲望啊
您好，我是壹点零心理咨询师邱寅。
其实哭只是你内心情绪的一种释放方式，你越是想抑制越难以抑制。要做的第一步是先从心里接纳它。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。