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别人说我一点不好我就难受

我也不知道什么时候开始,只要身边的人说我一点点不好我就会不开心、愤怒生气、我这是怎么了呢

当下的宁静  
梁丹的回答
梁丹心理咨询师

你对自己似乎没有那么自信,所以很在意别人对你的评价。试着相信和接纳自己,发现自己的优势,每个人都是独一无二的存在,你身上一定有别人没有的优点。当你接纳了自己,知道自己要什么,想做个什么样的自己,不断提升自己内在的能力的时候,就不会在意别人怎么看你了。加油吧!