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我没有抑郁症,可是我也没那么快乐,总是会...

我没有抑郁症,可是我也没那么快乐,总是会莫名其妙掉眼泪然后心情变得很糟糕,做完一件事就会感觉空荡荡的,想开心点然后笑着笑着就会哭出来,然后总是把生活过的很压抑,什么都做不好,什么都很糟糕,我没有抑郁症,但是我也不是矫情,每次想和别人说,你们善待下我吧

尽善尽美的英朗  
梁丹的回答
梁丹心理咨询师

关键是你想要一个怎样的生活状态,现在的这种生活状态你自己能够接受吗?不需要非对号入座一个名头,重要的是让自己过得舒服,你说呢?如果不满意目前的这个样子,可以找我倾诉,很希望能够帮助你。