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感觉自己缺乏自信，很自卑，我还有希望改变吗，都三十岁了现在还是不自信 感觉这种自卑是骨子 里那种
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题！ 我能感受到你说的自卑带给你的焦虑。因为不自信而感觉自卑，可以说说不自信的原因吗？其实自卑感人人都有，困扰我们自卑感的不是“客观的事实”而是“主观的解释”。 希望我的回复对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊！
自卑的人怎么改变自己
感觉自己缺乏自信，很自卑，我还有希望改变吗，都三十岁了现在还是不自信 感觉这种自卑是骨子 里那种
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题！
我能感受到你说的自卑带给你的焦虑。因为不自信而感觉自卑，可以说说不自信的原因吗？其实自卑感人人都有，困扰我们自卑感的不是“客观的事实”而是“主观的解释”。
希望我的回复对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊！