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人如何才能去更强大，明明知道自己的不足也知道自己的问题所在，但就是不懂如何去改变自己。是自己不想去改变吗？还是？有时候真的搞不明白？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 你的问的问题非常典型，有的时候道理都懂，对自己的了解和分析也是头头是道，但丝毫对自己的改变不起作用。 简单来说，我们不仅要知道自己的问题所在，还要知道怎么去改变这个答案在哪里，并且持之以恒的去做，否则就是很有效果的。 可以在咨询师的指导、陪伴下，达到事半功倍。
怎么自己才拥有自信？
人如何才能去更强大，明明知道自己的不足也知道自己的问题所在，但就是不懂如何去改变自己。是自己不想去改变吗？还是？有时候真的搞不明白？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你的问的问题非常典型，有的时候道理都懂，对自己的了解和分析也是头头是道，但丝毫对自己的改变不起作用。
简单来说，我们不仅要知道自己的问题所在，还要知道怎么去改变这个答案在哪里，并且持之以恒的去做，否则就是很有效果的。
可以在咨询师的指导、陪伴下，达到事半功倍。