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发现现在身边人渐渐疏远我了，感觉是我脾气和性格的原因导致的，性格和脾气能改变吗 太影响人际关系了，虽然知道这样不好就是不能控制。。。
您好，我是壹点灵心理服务者杨巍。 您因为脾气和性格的原因感到影响人际关系了，想寻求解决的办法。我非常欣赏您勇于改正自己不足的态度，因为主观有改变的意愿了，就是走在了改变的路上，这非常好。 晚晴名臣曾国藩性格就很暴躁，特别情绪化，同僚们都很不喜欢他。后来他反思之后，发生了巨大的变化，他变得和气了，对谁都很客气、谦虚、周到，得到了大家的认可和接纳，也做出了非凡的事业。 所以，只要您想改，一定会办到的。如果再想发脾气，特别是不冷静的时候，就做下深呼吸，或者马上离开要发火的环境，出去转一圈再沟通，都会起到很好的效果。 感谢您对平台的信任，希望我的回复能对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。
如何改变自己的性格和脾气
发现现在身边人渐渐疏远我了，感觉是我脾气和性格的原因导致的，性格和脾气能改变吗 太影响人际关系了，虽然知道这样不好就是不能控制。。。
您好，我是壹点灵心理服务者杨巍。
您因为脾气和性格的原因感到影响人际关系了，想寻求解决的办法。我非常欣赏您勇于改正自己不足的态度，因为主观有改变的意愿了，就是走在了改变的路上，这非常好。
晚晴名臣曾国藩性格就很暴躁，特别情绪化，同僚们都很不喜欢他。后来他反思之后，发生了巨大的变化，他变得和气了，对谁都很客气、谦虚、周到，得到了大家的认可和接纳，也做出了非凡的事业。
所以，只要您想改，一定会办到的。如果再想发脾气，特别是不冷静的时候，就做下深呼吸，或者马上离开要发火的环境，出去转一圈再沟通，都会起到很好的效果。
感谢您对平台的信任，希望我的回复能对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。