有时候真的情绪一上来什么都管不了，一点想... 有时候真的情绪一上来什么都管不了，一点想活下去的意念都没有，我自卑胖丑学习不好，做事一团糟，什么也不会我一直觉得我在这个世界上没什么意思，我不喜欢我妈甚至讨厌，不是讨厌她，就是她那张嘴，真的不知道能从里面吐出什么话，每天都骂我，什么也没干，有时真的很委屈，也很绝望，我朋友也没几个，我也不能说我是掏出真心来 ，我不敢，怕到时只是别人戏弄我的一场游戏，我不明白我这种人活着是为了什么，我的世界里好像没有以后，贼迷茫，有时却很有动力，但那种情绪一上来真的，，
有时候真的情绪一上来什么都管不了，一点想...
有时候真的情绪一上来什么都管不了，一点想活下去的意念都没有，我自卑胖丑学习不好，做事一团糟，什么也不会我一直觉得我在这个世界上没什么意思，我不喜欢我妈甚至讨厌，不是讨厌她，就是她那张嘴，真的不知道能从里面吐出什么话，每天都骂我，什么也没干，有时真的很委屈，也很绝望，我朋友也没几个，我也不能说我是掏出真心来 ，我不敢，怕到时只是别人戏弄我的一场游戏，我不明白我这种人活着是为了什么，我的世界里好像没有以后，贼迷茫，有时却很有动力，但那种情绪一上来真的，，
您好，我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受，人都有情绪不好的时候，也同样都有自我调节能力。
你有没有尝试过通过自己喜欢的方式调整自己的情绪呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。