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最近感觉好焦虑,大学毕业一年多了,还是一...

最近感觉好焦虑,大学毕业一年多了,还是一事无成,没有工作,太难受,很想快点结束这种感觉,但是不好的工作又不想去,我该怎么办?

淳朴的花生油  
胡秀萍的回答
胡秀萍心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理服务者胡秀萍。
看到您的倾诉可以感受到这一年多求职的经历非常不容易,曾经的期望一次次破灭,时间过去这么久了,我们依然没有得到一份心仪的工作,自己心里已经很难受了可落魄无奈的我们还要面对来自家人朋友的压力
就业本身就是很多年轻人的重要议题,需要考虑的东西也很复杂,不知道我们当下面临是想尽快解决工作问题还是缓解自己等待就业的焦虑状态呢?一方面我们可以承担自己多长时间没有工作的状态,另一方面有想过怎样安排自己待业在家的时光吗?
其次对于我们自身的能力特长有清晰的评估吗?面对当下的就业形势哪些是对我们有利的哪些是不利的?我们会根据情况来调整自己的目标还是锚住一些条件不松口呢?面对竞争激烈的应聘市场我们可以做点什么才能实现自己的就业理想呢?
可能这些建议会让我们感到困惑,但比起一年多我们被动的等待可能要有点方向,曾经就业失败的经历会以另一种方式告诉我们生活的样子,也告诉我们怎样调整自己面对,这种收获可能就是一种成长的痛楚,但如果我们好好吸取利用这些经验,就能成为我们前行路上的踏脚石。
最后我们可能是缺少许多就业方面的信息,可以寻找相关部门比如当地的人事市场、社区,还有海量的就职网站,总之就看我们从哪里开启就业步伐,是为了一定的收入还是兴趣所需?是积累相关专业能力还是锻炼融入社会的方式?总之我们怎样的就业目标即可行又满意了?
好的希望这些建议可以帮助到您,感谢您对壹点灵咨询平台的信任!