焦虑什么事都不想做怎么办 正事一点也没心思做，心里莫名的压抑，只想看电脑看手机浏览网页 但是也没有想玩的想看的，就是一遍遍刷新着网页。现在干什么都觉得我不可能成功，瞻前顾后太多，失败太多也不敢再努力。都说天无绝人之路可是真滴是这样吗
焦虑什么事都不想做怎么办
正事一点也没心思做，心里莫名的压抑，只想看电脑看手机浏览网页 但是也没有想玩的想看的，就是一遍遍刷新着网页。现在干什么都觉得我不可能成功，瞻前顾后太多，失败太多也不敢再努力。都说天无绝人之路可是真滴是这样吗
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题！
能够感受到你彷徨无助。这种压抑的情绪持续了多长时间了？如果时间不长，就一两天也无可厚非，放空自己也是一种减压方式。如果持续时间太久，我们就要强制自己走出去（只有自己才能帮到自己）。
希望我的回复对您有所帮助！