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这一晚好难熬,躺在床上手机关机,睁着眼,...

这一晚好难熬,躺在床上手机关机,睁着眼,眼里的泪一直落,听着外边风吹的声音,自己好害怕,这已经是我失眠的好几个晚上了

郎才女貌的曼青  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

简单的话语里能感受到你的困惑 ,失眠睡不着,要么手里拿着手机,要么心里藏着事儿,眼泪不需要一直落,情绪也要有宣泄和倾诉的窗口,你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路,寻解决问题的方法,如果有疑问可以私聊我