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初中时被语言暴力的经历让我很痛苦

初一时候因为脸上长痘,还有点发胖的原因被同班的部分男生欺负。他们把我评为班里最丑的女生,说我长得像外星人,在班里组“恐龙战队”并把我封为队长,动辄就是谁怎么样就是喜欢我。他们在跑步的时候大喊我的名字,喊“xxx来了”“xxx在后面”来证明我长得吓人以至于他们怕得要跑起来躲开。

这样的时候数不胜数,还有更过分的两次,一次一个男生说“给你两个亿你愿不愿意操xxx”,就是用的这个字;一次一个男生在给另一个男生催吐的时候说“想象xxx在舔你的屌”,也是原话。并且他们还要告诉我,他听了之后真的吐了。

我一直无法真正释怀,特别是过分的这两次,简直是在羞辱我的人格。我几乎没有和别人提起过这两句,除了几个特别要好的朋友,而正因此,无法排解也无法发泄从七年前就压着的愤怒。

我好想让我的身边人和他们的身边人都知道,都看看他们是什么货色。北工大的学生会干部如何?中传导演系又如何?内心不过蝼蚁不如。况且我的学历和资质也不输他们。

我可以原谅他们,但他们的罪行理应被人记住,他们就该被人唾骂,一如他们当年不顾我感受地让我颜面扫地。

橘子  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题!
我能体会到被羞辱的压抑和无助。我也曾经历过长达数年的校园霸凌。过了20多年我才与自己和解,所以我特别能理解你的感受。我一直觉得自己是有心理创伤的,直到看了阿德勒的心理学才明白:心理创伤并不存在!但这并不是说这些事对我们的人格毫无影响,相反影响会很大。但关键是经历本身不会决定什么。我们给过去的经历赋予了什么样的意义,这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。
希望我的回复对您有所帮助!