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初中时被语言暴力的经历让我很痛苦

匿名  

初一时候因为脸上长痘,还有点发胖的原因被同班的部分男生欺负。他们把我评为班里最丑的女生,说我长得像外星人,在班里组“恐龙战队”并把我封为队长,动辄就是谁怎么样就是喜欢我。他们在跑步的时候大喊我的名字,喊“xxx来了”“xxx在后面”来证明我长得吓人以至于他们怕得要跑起来躲开。

这样的时候数不胜数,还有更过分的两次,一次一个男生说“给你两个亿你愿不愿意操xxx”,就是用的这个字;一次一个男生在给另一个男生催吐的时候说“想象xxx在舔你的屌”,也是原话。并且他们还要告诉我,他听了之后真的吐了。

我一直无法真正释怀,特别是过分的这两次,简直是在羞辱我的人格。我几乎没有和别人提起过这两句,除了几个特别要好的朋友,而正因此,无法排解也无法发泄从七年前就压着的愤怒。

我好想让我的身边人和他们的身边人都知道,都看看他们是什么货色。北工大的学生会干部如何?中传导演系又如何?内心不过蝼蚁不如。况且我的学历和资质也不输他们。

我可以原谅他们,但他们的罪行理应被人记住,他们就该被人唾骂,一如他们当年不顾我感受地让我颜面扫地。

回答
7个回答
苏锦芳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者苏锦芳。
能理解到你的难处,一方面这不是你的错,可另一方面发生的这些事情又让你心存芥蒂。其实不必把这些人和事都放在心上,建议你遇到类似事情和情绪的时候,静下心来放松呼吸,把那些不好的负面的消极的情绪和想法都集中在身体里一个部位,看是在哪个部位,这个情绪是什么颜色和状态,用你的方式让这负面情绪从你体内消失。这情绪消失后,你会有什么不同的感受呢。
首先感谢您的信任,由于公益解答中很多时候求助者所写的几行文字都不足以让我们全面地了解到事情的原委,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
 

林文联心理咨询师

你好!我是壹点灵平台心理工作者林文联。初一被语言暴力的经历让你非常愤怒,那时候的你很弱小,被他们欺负,内心倍受伤害,还好有几个好友可以倾诉,你不是孤单的。如今你的学历与资历都很好,要感谢小时候的自己,承受着痛苦顽强地自爱,努力地学习,才有了今天的成就。想必当初这些顽劣的少年成年后他们有的会为当初的行为羞愧,有的永远堕落下去,每个人都要为自己的生活负责的!像小时候那样永远爱护自己,不被困难吓倒,你真的是生活的强者了!希望我的答复能帮到你!

梁丹心理咨询师

您好!这样的负面情绪你背负了这么多年一定很辛苦很难过吧?能感受到您的不易。无可厚非地他们这样的行为应该受到遣责,对一个女孩子的心理带来这样大的伤害。只是,我很想了解,事隔这么多年,为何您现在才要揭露他们的“罪行”?最近是否有触发你勾起当年这些事件的人或事尼?如果愿意,欢迎找我聊聊。

雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题!
我能体会到被羞辱的压抑和无助。我也曾经历过长达数年的校园霸凌。过了20多年我才与自己和解,所以我特别能理解你的感受。我一直觉得自己是有心理创伤的,直到看了阿德勒的心理学才明白:心理创伤并不存在!但这并不是说这些事对我们的人格毫无影响,相反影响会很大。但关键是经历本身不会决定什么。我们给过去的经历赋予了什么样的意义,这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。
希望我的回复对您有所帮助!

谭慧雄心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者谭慧雄,感谢您对平台的信任!
您描述了您初一时遇到的语言暴力,初中阶段按照年龄推算是十多岁的未成年人,正是自我统一性发展,朋辈需求大的时期,而您却经历了别人语言和行为上的暴力,经历了同学刻意的孤立,能感受到您当时的愤怒和无助,幸运的是,在这种环境中,您并没有倒下,而是在学习上也取得了不错的结果,很理解七年前的愤怒无法释怀,时间是在向前进的,您以及您的同学也在成长,他们小时候对别人的伤害是否有觉察那是他们的人生,作为您自己,建议您用接纳的心去接纳你们的过去,就如去接纳一个不会自己上厕所的幼儿,他们光着屁股并不觉得羞耻,现在的您及他们已然长大,您也有了保护自己的力量,而他们的行为和语言在法律上也有了限制。
希望能帮到您,谢谢!

张立明心理咨询师

因为自己的长相被男同学伤害,这肯定错不在你,错的是他们没有教养。时隔七年,你现在也是一名大一或者大二的学生了,对吗?看得出来,你考的学校也不错,我想你没有因为他们的yanyu伤害而沉沦,这说明你有非常强大的毅力和逆风翻盘的勇气。这是非常难得的。
我想到黄执中的一段话:当老师给小学生读朱自清《背影》的时候,讲到那段爸爸胖胖的身体翻过月台的时候,小朋友们哄堂大笑,这位老师一开始不能明白为什么,后来他明白了:这些小孩子还想不了那么多,他们只能看到眼前,他们的同理心还没有发展出来,他们听不到远方的哭声。
我想,那些曾经言语伤害你的人,他们就是听不到远方哭声的没有同情心的人。
而你,现在要做的是找一个人倾诉这件事,不是文字,是语言。如果你愿意,我在这里。

张梦婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张梦婷。
从你的字里行间可以感受到,校园霸凌对你产生了很大伤害,以及现在还是会对你产生的影响。他伤害了你,但也成就了现在的你。对于这种不好的影响,我们要试着去排解他。转化成我们奋发向上的一种动力,当然你有现在的成功,说明你已经转化的不错了,当然还有进一步发展的空间。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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