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怎样才能爱自己,好多情绪都是由于不爱自己...

怎样才能爱自己,好多情绪都是由于不爱自己产生的,所以,我该如何爱自己。

竹兮子  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

爱自己,得先做到接纳自己。

改变自己想改变能改变的方面,接受“做不到的自己”,利用好被给予的东西,然后朝着能做到的方向去努力。