你知道吗？自卑有多痛苦 我最不自信的地方就是我的颜值了，按照学历虽然不高也不差，而我的颜值却是需要打扮，我怀孕了，我也不想在脸上摸什么厚重的东西，简简单单的，我的皮肤上火了也不太好，还不能吃药，我就这样“丑丑的”展露在大家同事面前，因为我怀孕属于未婚先孕，虽然早就已经和家里商量好什么时候摆酒的，然而我又突然怀孕，大家看到我那么不好看，皮肤差，还大肚子，都好像对我有点嘲笑，今天去吃东西，我走过去，旁边那个势利眼便有意远远躲开！我本是觉得很受伤，后来一想，我干嘛受这种人的干扰，这种不重要的人，我不理会了便是！只是我还在这里上班，那我就得面临这些问题，我好想哭，为什么别人长得好看，而我呢，真的好难受，别人受尽追捧，而我却……自卑
你知道吗？自卑有多痛苦
我最不自信的地方就是我的颜值了，按照学历虽然不高也不差，而我的颜值却是需要打扮，我怀孕了，我也不想在脸上摸什么厚重的东西，简简单单的，我的皮肤上火了也不太好，还不能吃药，我就这样“丑丑的”展露在大家同事面前，因为我怀孕属于未婚先孕，虽然早就已经和家里商量好什么时候摆酒的，然而我又突然怀孕，大家看到我那么不好看，皮肤差，还大肚子，都好像对我有点嘲笑，今天去吃东西，我走过去，旁边那个势利眼便有意远远躲开！我本是觉得很受伤，后来一想，我干嘛受这种人的干扰，这种不重要的人，我不理会了便是！只是我还在这里上班，那我就得面临这些问题，我好想哭，为什么别人长得好看，而我呢，真的好难受，别人受尽追捧，而我却……自卑
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题！
能感受你的自卑。其实自卑感本身并不是坏事，自卑感也可以促成努力和进步的契机。但是你认为因为自己不好看所以别人好像对你有点嘲笑的想法就是你太看重自己了，每个人都有自己在乎的事，没有人那么关心你长相，在意你的长相的只有你自己。从认知心理学来看，我们如果需要摆脱人际关系的困扰，不想过于在乎别人的看法，我们需要学会转换思维，那就是我们没有自己想象中那么重要。有时我在意别人的看法，往往是我们把自己看得太重要了。
希望我的回复对您有所帮助！