我还有救吗？ 我今年十六，出生在三线城市。曾经幸福过，但这幸福被我亲手毁掉了。小学的我成绩还算优异，也有朋友陪伴。我梦寐以求的上了自己想要上的初中，虽然是靠运气上的 ，上初一那会儿，我是有努力过。后来就沉迷于手机无法自拔，没钱要在手机上花至少五六个小时。最严重的是初一暑假，暑假结束，我作业没有写完，然后不敢面对当时的自己，我逃学了。父母一开始都比较同情我，以为是我压力大。逃过一次学的我，似乎尝到了逃学带来的释放。我不断的欺骗家人朋友，甚至不断的欺骗自己。当我每次恍然大悟，我都说要改变。可我真的没有改变。每次只要玩手机 时间仿佛就会大量的流失。每次玩完我都很后悔自己为什么要看手机。可是手还不停的在滑着屏幕。我知道父母对我失望。我不想让我妈失望。我不想让她难受。可我每次就是控制不住自己的手。我的大脑就是喜欢爆炸的信息。初三险一些没考上高中。我不想这样了。，可是我还是这样。我自己都不相信我自己的。我想活我不想堕落。可是为什么我就坚持不下去？
我还有救吗？
我今年十六，出生在三线城市。曾经幸福过，但这幸福被我亲手毁掉了。小学的我成绩还算优异，也有朋友陪伴。我梦寐以求的上了自己想要上的初中，虽然是靠运气上的 ，上初一那会儿，我是有努力过。后来就沉迷于手机无法自拔，没钱要在手机上花至少五六个小时。最严重的是初一暑假，暑假结束，我作业没有写完，然后不敢面对当时的自己，我逃学了。父母一开始都比较同情我，以为是我压力大。逃过一次学的我，似乎尝到了逃学带来的释放。我不断的欺骗家人朋友，甚至不断的欺骗自己。当我每次恍然大悟，我都说要改变。可我真的没有改变。每次只要玩手机 时间仿佛就会大量的流失。每次玩完我都很后悔自己为什么要看手机。可是手还不停的在滑着屏幕。我知道父母对我失望。我不想让我妈失望。我不想让她难受。可我每次就是控制不住自己的手。我的大脑就是喜欢爆炸的信息。初三险一些没考上高中。我不想这样了。，可是我还是这样。我自己都不相信我自己的。我想活我不想堕落。可是为什么我就坚持不下去？
你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！
明明知道该学习了，可是行为还是在玩手机，控制不住自己，我能感受到你内心的纠结，很自责。
从心理学角度讲，人分肉体人，精神人，心灵人，精神人是逃避痛苦追求快乐的，你在学业上的快乐＜在手机上得到的快乐，所以想学习只是停留在想法上，没有行为。
在学习上可以尝试机械启动15分钟，意思是当你有了学习的想法，但是行动上做不到的时候，可以让自己只用15分钟全身心的投入没有杂念，一切事情都等过了这15分钟后再去做，看看是不是会有不同的效果。
希望我的留言能够帮助到你，如果愿意欢迎随时与我联系，加油！