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内心很渴望有个知心朋友,感觉很孤独。但是...

内心很渴望有个知心朋友,感觉很孤独。但是现实中却很难做到去接近别人!

是什么心理

欢欢  
杜婷婷的回答
杜婷婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜婷婷,很高兴能够回复您的问题。
 
你的内心很渴望拥有朋友,但是现实中又无法和别人相处,让你觉得孤独和无助,很能理解你的感受。
 
也许是在你的成长过程中遭受过否定,贬低,让你不自信,面对环境的打压,你选择把自己从环境中疏离,长期处于这样的模式中会让你和群体脱离,不知道如何与人相处,也就没有朋友,没有倾诉交流的对象让你无助失落。面对这样的状况,你要试着打开自己,观察生活中的人如果进入会话模式,试着学习他们的方式,参考着每天进步一点点,或者你可以慢慢接纳自己,并且融入生活和集体,找到属于你的朋友。
 
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。