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没法建立深入的连接
您好！我是中级心理咨询师戴老师。
像你希望别人对待你一样对待别人，希望得到知心朋友，那你就要真心的对待别人，以心换心。试试先廠开心菲，去接纳朋友。
感谢您的信任。公益解答的叙述不足以让我全面了解事情的原委，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊！。
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
你的内心很渴望拥有朋友，但是现实中又无法和别人相处，让你觉得孤独和无助，很能理解你的感受。
也许是在你的成长过程中遭受过否定，贬低，让你不自信，面对环境的打压，你选择把自己从环境中疏离，长期处于这样的模式中会让你和群体脱离，不知道如何与人相处，也就没有朋友，没有倾诉交流的对象让你无助失落。面对这样的状况，你要试着打开自己，观察生活中的人如果进入会话模式，试着学习他们的方式，参考着每天进步一点点，或者你可以慢慢接纳自己，并且融入生活和集体，找到属于你的朋友。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
好像咱们差不多