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抗压能力极弱是一种什么体验,我这是社会性...

抗压能力极弱是一种什么体验,我这是社会性死亡了吗?毕业两三年,又想回到本专业,考了证,考了研,马上要复试了,特别不想复试,现在头特别痛,我真的废了吗

英俊的璇恬  
杜婷婷的回答
杜婷婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜婷婷,很高兴能够回复您的问题。
 
经历了社会工作之后重新回到学习中,不愿意面对复试,害怕面对结果,也对自己的选择感到迷茫,能够理解你现在的痛苦。
 
我们不愿意面对一件事的时候,往往是害怕它带来的结果,结果的未知让我们心生恐惧,不知道自己的决定是否正确,不知道自己的未来是否有保证,这也是缺乏安全感的表现。在这个时候你能够做的就是顺着轨迹向前走,看脚下,未来的路是靠着一步步走出来的,不要去想更远的未来,走着走着,就到未来了。
 
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。