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抗压能力极弱是一种什么体验,我这是社会性...

英俊的璇恬  

抗压能力极弱是一种什么体验,我这是社会性死亡了吗?毕业两三年,又想回到本专业,考了证,考了研,马上要复试了,特别不想复试,现在头特别痛,我真的废了吗

回答
最佳答案
杜婷婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜婷婷,很高兴能够回复您的问题。
 
经历了社会工作之后重新回到学习中,不愿意面对复试,害怕面对结果,也对自己的选择感到迷茫,能够理解你现在的痛苦。
 
我们不愿意面对一件事的时候,往往是害怕它带来的结果,结果的未知让我们心生恐惧,不知道自己的决定是否正确,不知道自己的未来是否有保证,这也是缺乏安全感的表现。在这个时候你能够做的就是顺着轨迹向前走,看脚下,未来的路是靠着一步步走出来的,不要去想更远的未来,走着走着,就到未来了。
 
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。
 

2个回答
陈晓娟心理咨询师

可以提升一下抗压能力

石岩心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看到了你的帖子,理解你的心情,但是不同意你的自我否定。任何人在面临考验时都会有压力,你毕业两三年,能回本专业考证,考研通过笔试,这都是很多人经过努力却得不到的。但是你的感受又是真实的,说明你缺少一些自信,和应对压力的调节能力,这些可以通过心理咨询解决,如果需要帮助,可以私信我。

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