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你好,我是一个重度抑郁症患者: ...

你好,我是一个重度抑郁症患者:
我已经患抑郁症已经一年多了,我从轻度抑郁症到重度抑郁症,从重度抑郁症到双向感情障碍.
我每天都在感觉我的记忆力在不停的下降,吃的东西一天比一天少,有的时候喝两口水就已经饱了,我感觉我的灵魂和我的肉体是分开的,我每天晚上我都睡不着觉,即使我每天晚上都有在吃药,但是我近一个星期我一直都在做噩梦,就算每天晚上我吃了药睡觉,过来4.5个小时还是会因为做噩梦的原因惊醒.之后就不敢在睡觉,后面以至于我自己是怎么样睡着的连我自己都不记得了.
我感觉每天活着真的好痛苦啊…每天不停的吃药,床头柜的dao也被拿走了,每天过着重复的生活,因为我不出门,身边朋友也没有几个,我现在是真的不知道应该怎么办了,睡觉睡不着,饭也吃不下,我不能通过我的方式来使自己得到放松,每天晚上都在做噩梦,班里面的同学也把我视为怪物,每天都会换着不停的方式在后面讨论我,我现在真的感觉好痛苦好痛苦……

念奈.  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

首先找到的是为什么越来越严重?
这个如果找不到,根本原因,发现下去可能更加让人痛苦,无奈,失落。
不知道你是否严格按照医生的建议,一次都没有私自停药?
很多需要吃药的心理问题,就算感觉好了也要吃够一定时间的,不是自己认为好了就停了,这样下去很难比较彻底好了。
其次,药感觉有效果吗?如果没效需要黑医生沟通,甚至可以考虑去更专业的专科医院,不是什么精神科医生都一定可以帮到我们的,心理咨询师也是类似的,心理学咨询师之间的水平有时候还是有很大差异的。
后半段,感觉噩梦挺让你痛苦的,甚至这种痛苦大于情感障碍本身,如果是这样,可以考虑找心理老师,定期进行梦的分析,有些反复出现的梦或许是在提醒我们,给我们传递信息,帮助我们的。