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你好，我是一个重度抑郁症患者:
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念奈.
你好，我是一个重度抑郁症患者:
我已经患抑郁症已经一年多了，我从轻度抑郁症到重度抑郁症，从重度抑郁症到双向感情障碍.
我每天都在感觉我的记忆力在不停的下降，吃的东西一天比一天少，有的时候喝两口水就已经饱了，我感觉我的灵魂和我的肉体是分开的，我每天晚上我都睡不着觉，即使我每天晚上都有在吃药，但是我近一个星期我一直都在做噩梦，就算每天晚上我吃了药睡觉，过来4.5个小时还是会因为做噩梦的原因惊醒.之后就不敢在睡觉，后面以至于我自己是怎么样睡着的连我自己都不记得了.
我感觉每天活着真的好痛苦啊…每天不停的吃药，床头柜的dao也被拿走了，每天过着重复的生活，因为我不出门，身边朋友也没有几个，我现在是真的不知道应该怎么办了，睡觉睡不着，饭也吃不下，我不能通过我的方式来使自己得到放松，每天晚上都在做噩梦，班里面的同学也把我视为怪物，每天都会换着不停的方式在后面讨论我，我现在真的感觉好痛苦好痛苦……
早上好！看到你的留言，我知道我自己真的做不到对你的感同身受，你真的太难了。可尽管如此但是你每一天依然都很努力地去活着，这本就非常值得尊重。梦是潜意识的表达，噩梦释放了被压抑的许许多多的恐惧害怕的感受，所以噩梦并不可怕，它反而是了解你自己的途径。
希望我的回复对你有点点启发，谢谢你的留言，若有需要，可以私聊我。
消整心态。
好好的陌生人
首先找到的是为什么越来越严重？
这个如果找不到，根本原因，发现下去可能更加让人痛苦，无奈，失落。
不知道你是否严格按照医生的建议，一次都没有私自停药？
很多需要吃药的心理问题，就算感觉好了也要吃够一定时间的，不是自己认为好了就停了，这样下去很难比较彻底好了。
其次，药感觉有效果吗？如果没效需要黑医生沟通，甚至可以考虑去更专业的专科医院，不是什么精神科医生都一定可以帮到我们的，心理咨询师也是类似的，心理学咨询师之间的水平有时候还是有很大差异的。
后半段，感觉噩梦挺让你痛苦的，甚至这种痛苦大于情感障碍本身，如果是这样，可以考虑找心理老师，定期进行梦的分析，有些反复出现的梦或许是在提醒我们，给我们传递信息，帮助我们的。
摸摸头抱抱你