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有时候真的觉得坚持不住了,我现在在调药,...

有时候真的觉得坚持不住了,我现在在调药,还是会有情绪波动,每天小的波动一堆,大的波动一两次,受不了了。努力活下去。

白鸟。  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
心病还需心药医。
我们不仅靠药物减轻痛苦的症状。
也要通过心理咨询,帮助疏导情绪,改善负面认知,调整潜意识,提高心理素质。
就像中西医结合治疗是一个道理。