我想请问一下，为什么童年受到过的创伤，都...

我想请问一下，为什么童年受到过的创伤，都要用一生来治愈，原生家庭对我的伤害真的太大了，我该怎么走出来，这十几年就像一场噩梦

在绝望中度过 2021年04月12日 12:48 IP属地: 四川

杨晶的回答

杨晶心理咨询师 IP属地: 浙江 2021年04月12日 13:03

您好，我是壹点灵咨询师杨晶。治愈创伤的过程，是自我成长的过程，这其中可能很难，可能会有很多收获，进步也会带来胜任力的感觉，有苦也有甜

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杨晶

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擅长领域：1、强迫问题：强迫思维、强迫行为的改善。 2、抑郁情绪：改变抑郁带来的情绪低落、丧失兴趣、失眠、躯体反应等状态。 3、焦虑情绪：改变焦虑引起的过度担忧、烦躁不安、高度戒备、肌肉紧张等状态。社交焦虑、恐惧症、分离焦虑等焦虑问题。 4、个人成长：情感、工作、人际交往遇到不顺利，希望在技能或心理上有所发展和提升。 5、自我探索：对自我认知、兴趣、价值观、发展潜能、明确人生方向等方面的好奇和探索。