擅长领域

擅长方向 亲密关系不安全感、强迫症、抑郁症

擅长群体 青少年咨询、成人个体咨询

咨询风格 温暖、抱持、深刻而有力、专业

擅长服务 情绪疏导、创伤修复、行为矫正、心理分析

语言能力 普通话

督导流派 精神分析(动力学)

咨询流派 认知行为疗法、认知行为疗法、经典精神分析、心理动力取向

个人介绍

从业背景

【专业保障】
国家三级心理咨询师；浙江大学应用心理硕士在读。
持续参加学习培训，包括长程CBT、长程精神分析课程。
规律接受个体及团体督导（目前一周一次个体督导、一周一次团体督导），并持续进行个人体验。

【咨询哲学与方式】
我的咨询以认知行为治疗与动力学相结合，从动力学角度理解来访，从认知和行为层面进行改变，进而使来访的生活与关系得到改善。

擅长与强迫思维和行为、焦虑情绪、抑郁情绪的来访一起工作。我的来访遇到的问题包括：亲密关系困难、早年原生家庭创伤、个人成长自我探索、职场压力等。

每位来访者内心都有一座宝藏等待发掘。我会教给来访短期有效地缓解症状的方法，在状态稳定后和来访一起探索工作、学习、人际、情感上遇到的困惑，引导来访者对一类事件对应的不适恰的模式进行调整，探索更具智慧和力量的新模式，将健康的、良性的模式应用到现实生活中，使来访者拥有自我效能感、对生活的掌控感和幸福感。最终使来访成为自己的咨询师，以新的视角看待过往经历、以新的模式迎接未来生活。

专业培训经历

2024-07至2026-02：精神分析2年孵化培训项目
2023-03至2025-03：攀登计划-执业心理咨询师培养计划
2024-07至2025-03：《徐凯文亲授｜咨询伦理200问》
2024-08至2024-10：基于评估诊断的个案概念化系统培训
2023-05至2023-05：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2024-05至2024-06：校园危机干预技能
2023-04至2023-05：共情技能