感觉好无聊 一直都感觉好无聊啊，无论做什么都一样，对什么事都提不起兴趣，以前觉得有点意思的东西现在也是一样。每一天醒来，吃饭，随便做什么然后睡觉，脑袋好像很乱，又好像一片空白。每一天都是如此的单调无聊，并且预见未来也会是一样。有点怀疑是得了抑郁症，但我没有睡眠障碍，也并不感到悲伤。只是觉得身体有些无力，所有事物都好像失去了色彩。有尝试过和朋友聊天或者出去散步，但除了感觉很累之外没有任何作用。其实也是会有情绪起伏的，但即使在笑着也摆脱不了无聊的感觉。为什么会这样呢？
感觉好无聊
一直都感觉好无聊啊，无论做什么都一样，对什么事都提不起兴趣，以前觉得有点意思的东西现在也是一样。每一天醒来，吃饭，随便做什么然后睡觉，脑袋好像很乱，又好像一片空白。每一天都是如此的单调无聊，并且预见未来也会是一样。有点怀疑是得了抑郁症，但我没有睡眠障碍，也并不感到悲伤。只是觉得身体有些无力，所有事物都好像失去了色彩。有尝试过和朋友聊天或者出去散步，但除了感觉很累之外没有任何作用。其实也是会有情绪起伏的，但即使在笑着也摆脱不了无聊的感觉。为什么会这样呢？
你好，我是壹点灵心理服务者毛江萍，很高兴能回答你的问题。
这种情况是从什么时候开始的？有没有试过会出汗的运动方式，比如跑步，打球等？
希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。