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我是一个22岁两个孩子的宝妈我发现了我对...

我是一个22岁两个孩子的宝妈我发现了我对孩子特别没耐心由其是孩子哭闹的时候我就控制不住自己的脾气发火还有时候动手但都是轻轻的动手打完后我自己又特别后悔家里没有精神病史我是有什么问题吗

蒸蒸日上的英卫  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

你好!你感觉到了自己不能够更好的控制自己的情绪 ,你很想更好的控制情绪 ,我是壹点灵心理咨询师薛惠,情绪管理师 ,也许可以帮到你