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大脑一片空白,什么想法都没有,只想一整天...

大脑一片空白,什么想法都没有,只想一整天躺在床上玩手机,不想吃饭,不想洗衣服,不想洗澡,不想学习,不想和人交谈,好麻烦啊,苦涩,看到别人努力生活的样子好羡慕啊,曾经我也是那样的,是我太矫情吗,是我太懒惰了吗,当一个废人不行吗,好想躲起来啊,好想消失啊

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徐根强的回答
徐根强心理咨询师

别太累。偶尔放松一下自己,就当给自己的奖励也挺好。
人生不易,你只要对自己负责,努力也好,放松也好,没必要羡慕别人的生活。谁都是独一无二的