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工作和生活中不喜欢拒绝别人。或者说拒绝别人以后特别有愧疚感。明明知道拒绝才是正确的选择，到最后搞的自己心情很差。
拒绝人不舒服，但不拒绝自己也不舒服，就是这样纠结着是吗？其实学会拒绝也是一种能力和人生态度，当我们做不到或没有时间精力完成我们的许诺时，内心是非常痛苦的。所以如何表达拒绝也是需要学习的呀。 欢迎点赞+关注️⭐️，如需更多帮助找私聊我吧～
不会拒绝别人
工作和生活中不喜欢拒绝别人。或者说拒绝别人以后特别有愧疚感。明明知道拒绝才是正确的选择，到最后搞的自己心情很差。
拒绝人不舒服，但不拒绝自己也不舒服，就是这样纠结着是吗？其实学会拒绝也是一种能力和人生态度，当我们做不到或没有时间精力完成我们的许诺时，内心是非常痛苦的。所以如何表达拒绝也是需要学习的呀。
欢迎点赞+关注️⭐️，如需更多帮助找私聊我吧～