如何区分焦虑症和焦虑情绪? 我的焦虑症状(身体发麻,想去测所,心跳加速,坐立不安)在家里几乎消失,但是去地铁站坐地铁会变得非常严重,坐公交或私家车也会感到不适,步行出门大概半个小时就要去卫生间,我的焦虑是因为学习压力,我上学要坐地铁,但是我现在休学了,我坐地铁还是不舒服,这是为什么?我真的有焦虑症吗?还是自己的心理暗示
如何区分焦虑症和焦虑情绪?
我的焦虑症状(身体发麻,想去测所,心跳加速,坐立不安)在家里几乎消失,但是去地铁站坐地铁会变得非常严重,坐公交或私家车也会感到不适,步行出门大概半个小时就要去卫生间,我的焦虑是因为学习压力,我上学要坐地铁,但是我现在休学了,我坐地铁还是不舒服,这是为什么?我真的有焦虑症吗?还是自己的心理暗示
焦虑症需要符合严格的诊断标准,在此之前可以称为焦虑情绪。
可以心理咨询,具体分析,评估,调整。