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如何区分焦虑症和焦虑情绪?

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我的焦虑症状(身体发麻,想去测所,心跳加速,坐立不安)在家里几乎消失,但是去地铁站坐地铁会变得非常严重,坐公交或私家车也会感到不适,步行出门大概半个小时就要去卫生间,我的焦虑是因为学习压力,我上学要坐地铁,但是我现在休学了,我坐地铁还是不舒服,这是为什么?我真的有焦虑症吗?还是自己的心理暗示

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2个回答
张立明心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张立明。我看到您已经休学了,所以很好奇是不是就是因为这个焦虑症状的原因休学的呢。
非专业人员是无法辨别焦虑症和焦虑情绪的,所以建议您让父母带您去精神科医生那里诊断,可以多看几位医生,这样自己就不用去猜测到底是怎么了,就可以有的放矢。
我是壹点灵心理咨询师张立明,希望我的回答对您有所帮助。

范丞心理咨询师

焦虑症需要符合严格的诊断标准,在此之前可以称为焦虑情绪。
可以心理咨询,具体分析,评估,调整。

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