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思想上的清明是什么样的？有的时候脑袋里会不自觉的有一些负面的东西。可能别人会觉得变态，很焦虑，这样正常吗？
你好，我是一点灵的心理咨询师郑春燕。 从你的描述当中，我感觉到你有很多不太明白的地方。有时候你的脑海里经常会有一些负面的东西，有时候会开始变得焦虑。所以你想要明白什么是思想上的清明。 我提供一个标准给你。如果我们能够一直活在做自己，爱自己和活在当下的状态里，我们就会一直活在清明的状态里。 不过按照这个标准，有多少人能够做到呢？所以我们的脑海里经常会有些负面的东西，也是正常人常有的。只有这些负面的东西更多的时候，才会严重的影响我们的生活，开始变成需要干预的心理问题。 正常与否取决于我们自己对自己的认知，自己对自己的接纳程度。只要你每天都开开心心的活着，别管别人怎么样，你都是很正常的。
思想上的清明是什么样的？有的时候脑袋里会...
思想上的清明是什么样的？有的时候脑袋里会不自觉的有一些负面的东西。可能别人会觉得变态，很焦虑，这样正常吗？
你好，我是一点灵的心理咨询师郑春燕。
从你的描述当中，我感觉到你有很多不太明白的地方。有时候你的脑海里经常会有一些负面的东西，有时候会开始变得焦虑。所以你想要明白什么是思想上的清明。
我提供一个标准给你。如果我们能够一直活在做自己，爱自己和活在当下的状态里，我们就会一直活在清明的状态里。
不过按照这个标准，有多少人能够做到呢？所以我们的脑海里经常会有些负面的东西，也是正常人常有的。只有这些负面的东西更多的时候，才会严重的影响我们的生活，开始变成需要干预的心理问题。
正常与否取决于我们自己对自己的认知，自己对自己的接纳程度。只要你每天都开开心心的活着，别管别人怎么样，你都是很正常的。