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脾气不好怎么办。
脾气有点大，喜欢骂父母，怎么控制。
您好，我是壹点灵心理咨询师母玉旺。
看了您的描述，您似乎对自己不能较好地控制情绪有一些困扰，同时您也非常希望能够控制住自己的情绪，不要轻易地爆发，更不要去骂父母，是这样吗？
我很好奇的是，在什么时候您会较少地发脾气骂父母呢？这时候您做了什么使得您不会去发脾气呢？当您发了脾气骂了父母的时候，您希望收获什么，或者说您希望改变什么？
您想一想，当您发了脾气骂了父母之后，结果会是什么呢？是否可以如愿达到您希望获得的结果？如果没有达到您预期的结果，您觉得可以做点什么能够帮助自己实现期望的结果？
希望我的回复可以帮到您。