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如果有一天连自己的情绪都控制不住该如何
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。 想要控制情绪是需要很多的觉察和自律的，但是并不是不能达到的 很希望能为您提供一些帮助。 如果您愿意的话，可以找我聊聊。
如果有一天连自己的情绪都控制不住该如何
如果有一天连自己的情绪都控制不住该如何
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
想要控制情绪是需要很多的觉察和自律的，但是并不是不能达到的
很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话，可以找我聊聊。