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我目前是帮别人搬运货物到这个工作，可是我感觉自己难以胜任怎么办啊？但是却又无法改变当前的现状怎么办呢？好焦虑啊？
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强。 很多人在工作中都会遇到各种各样的压力，继而产生各种情绪，像您说的感觉焦虑，无法胜任，都是正常的，不要过于担心。 您可以试着审视自己的工作，并给自己设定一个切实可行的目标，有目标就有希望，自然会缓解焦虑情绪；也可以在日常生活中找寻一些自己的兴趣爱好，也可以试着多结交一些朋友；总之一方面梳理自己的工作，一方面调整自己的情绪。 相信自己，很高兴解答您的疑问，有问题也欢迎私信。
我目前是帮别人搬运货物到这个工作，可是我...
我目前是帮别人搬运货物到这个工作，可是我感觉自己难以胜任怎么办啊？但是却又无法改变当前的现状怎么办呢？好焦虑啊？
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强。
很多人在工作中都会遇到各种各样的压力，继而产生各种情绪，像您说的感觉焦虑，无法胜任，都是正常的，不要过于担心。
您可以试着审视自己的工作，并给自己设定一个切实可行的目标，有目标就有希望，自然会缓解焦虑情绪；也可以在日常生活中找寻一些自己的兴趣爱好，也可以试着多结交一些朋友；总之一方面梳理自己的工作，一方面调整自己的情绪。
相信自己，很高兴解答您的疑问，有问题也欢迎私信。