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自我情绪管理

管理不好自己的情绪,没什么事发生,但是很敏感,一点点可能会引起一长串的想法,莫名其妙心情不好,就觉得男朋友不够爱我,弄的大家都觉得累

尘埃  
汪莺的回答
汪莺心理咨询师

不善管理自己的情绪可能是一个方面,还可能是你的需要没有得到解决,或是你和男友的沟通方式、思维模式的差异~自己的不安全感作用,等等原因~
希望可以帮助到你~❤️