我很自责，可是过去改变不了，任凭我怎么后... 我很自责，可是过去改变不了，任凭我怎么后悔，怎么痛苦，它还是在我脑子里挥之不去，我无法控制自己，被恐惧控制住了，越怕什么越控制越怕什么越来什么，我想起过去的自己是那么偏执，伤害了那么多人，可是这些让我越来越痛苦，无法弥补的痛苦，
我很自责，可是过去改变不了，任凭我怎么后...
我很自责，可是过去改变不了，任凭我怎么后悔，怎么痛苦，它还是在我脑子里挥之不去，我无法控制自己，被恐惧控制住了，越怕什么越控制越怕什么越来什么，我想起过去的自己是那么偏执，伤害了那么多人，可是这些让我越来越痛苦，无法弥补的痛苦，
你好，我是壹点灵的心理服务者吴妍，有没有和你比较亲近的朋友分享一下你的想法呢？这样会让你释怀一些，如果需要，可以约我做个咨询。