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最近新出现了一个名词“内卷”。觉得自己现...

最近新出现了一个名词“内卷”。觉得自己现在就处于这个状态,想要做一条咸鱼却又无法自在的做一条咸鱼,内心总是充满了焦虑。我很明白这些焦虑是因为自己不够优秀,所以我想要努力的提升自己!加油!希望我能不忘初心,脚踏实地的走好每一步路!最后想说一句,人活着真不容易,总是活在形形色色的压力下。希望这个世界多一点善意,少一点恶意。

乐滋滋的迎梅  
童嘉丽的回答
童嘉丽心理咨询师

加油!能够感觉到焦虑和内卷,证明你有较强的洞察力,那么可以问一问自己,有没有什么方法可以不那么焦虑地往前行进呢?