爱上了一个不能爱的人，我要如何忘记他，走...

爱上了一个不能爱的人，我要如何忘记他，走出去

温和的螺蛳 2021年04月29日 06:04 IP属地: 江苏

向小群的回答

向小群心理咨询师 IP属地: 湖南 2021年04月29日 09:57

爱上一个人本来想法和情绪都是没有对错的，越是想忘记就越是强化了这种需求，得不到的永远在骚动。不如静下来想想他什么地方让我心动，这种感觉让我想起了谁，我想在他身上得到一种什么样的满足，看清楚了之后，再想想，是不是只有他能给我这一部分，是不是还有别人也可以，自己也可以。

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向小群

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擅长领域：1、青少年心理咨询：抑郁，焦虑，厌学，网瘾，暴力等常见心理问题的处理。 2、家庭婚姻：跟来访者一起探索亲密关系中常见痛点问题（无效沟通、情感破裂等），找到夫妻关系中各自的行为模式，改善婚姻关系。 3、家庭教育指导，帮助家长从家庭结构、家庭关系、家庭角色几个方面入手，解决家庭教育的问题。 4、个人成长和创伤疗愈。