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成年人还哭的出声吗?

住宿舍,室友都出去了,我想发泄情绪的。发现自己已经只会流眼泪不会哭了,有人明白我的意思吗?经常晚上在宿舍哭,为了不弄出声音然后压着。然后发现现在已经发不出声音了,正常吗。以前在家为了不被爸妈发现都是需要压着声音的啊。抑郁开过药。

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童嘉丽的回答
童嘉丽心理咨询师

习惯压抑自己了吧?