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总是会有灾难性的想法。理智告诉自己不可能，但是就是莫名其妙的担忧，害怕自己造成了无可挽回的后果，想让自己快点好起来。
您好，我是壹点灵心理咨询师郑庆友。您提到的这个问题：“总是会有灾难性的想法。理智告诉自己不可能，但是就是莫名其妙的担忧，害怕自己造成了无可挽回的后果，想让自己快点好起来。”这种情况持续多久了呢？频率是怎样呢？有没有影响到日常的生活、学习、工作和人际交往？这可能是慢性焦虑症的症状。您可以做一个心理评估或诊断，看看是什么问题。这种情况也可能是您潜意识中的一些过去的创伤、未完成的事件带来的情结，在现在的生活中因为压力或一些特定的情境被激活。如果您去做心理咨询或心理辅导，对您会有帮助的。
焦虑了……
总是会有灾难性的想法。理智告诉自己不可能，但是就是莫名其妙的担忧，害怕自己造成了无可挽回的后果，想让自己快点好起来。
您好，我是壹点灵心理咨询师郑庆友。您提到的这个问题：“总是会有灾难性的想法。理智告诉自己不可能，但是就是莫名其妙的担忧，害怕自己造成了无可挽回的后果，想让自己快点好起来。”这种情况持续多久了呢？频率是怎样呢？有没有影响到日常的生活、学习、工作和人际交往？这可能是慢性焦虑症的症状。您可以做一个心理评估或诊断，看看是什么问题。这种情况也可能是您潜意识中的一些过去的创伤、未完成的事件带来的情结，在现在的生活中因为压力或一些特定的情境被激活。如果您去做心理咨询或心理辅导，对您会有帮助的。